Considerado como el mejor humedal de Galicia, la Laguna de Cospeito se encuentra a aproximadamente 25 km. De Lugo y sirve de refugio para diversas especies de aves. Es alimentada por el Río Guisande que es parte de la cuenca fluvial del río Támoga (afluente del Miño).

Antes, dos lagunas conformaban este hermoso humedal, pero esto cambió en la década de los sesenta cuando fue desecada con el propósito de dedicar estas tierras a la producción agrícola. Esto provocó la desaparición de numerosas especies animales y vegetales.
Debido a los suelos arcillosos y casi impermeables y al aspecto horizontal del terreno, se originó la laguna central.

Actualmente la fauna y flora del terreno ha ido en progresivo aumento lo que convierte este espectacular rincón en un espacio natural singular y de obligada visita.